何気ないことも

今日はポカポカ陽気で部屋の中にいるよりも、外に出ていた方が暖かいぐらいでした


デッキでボール蹴りもしました。

暖かくてどんぐり父さんが用意した餌に鳥たちも喜んでいます





着物を持参して頂いた方がいたので、着替えてもらい一緒に踊ります

残念ながら顔出しＮＧなので前からの踊っている姿はお披露目できませんが


炭坑節、農兵節、昔踊ったので勝手に体が動きます


日光に当たって骨を丈夫にし、ボール蹴りで両下肢の運動、踊りと歌で脳の活性化と体力維持。

普段の何気ない動きでも機能訓練です！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　しいのみ